З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня

Мятный чай с имбирем и медом

2 порции

10 минут

Мятный чай с имбирем и медом — это ароматный и согревающий напиток, который гармонично сочетает свежесть мяты, пряность имбиря и сладость меда. Его корни уходят в европейские традиции чаепития, где натуральные травы и специи использовались для укрепления здоровья и поддержания тонуса. Такой чай обладает мягким, освежающим вкусом с легкими цитрусовыми нотками благодаря добавлению лимона. Корица придает напитку нежную теплую глубину. Особенно полезен этот чай в холодное время года — он согревает, укрепляет иммунитет и помогает при простуде. Подается с листочками мяты или мелиссы, что делает его не только вкусным, но и эстетически привлекательным. Идеальный выбор для уютного вечера или расслабляющего перерыва.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
20.5
ккал
0.9g
грамм
0.2g
грамм
4.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    На чайник 300-400 мл.

  • 2

    Положить в чайник пару листиков мяты, пару листиков мелиссы, небольшую палочку корицы, дольку лимона, нарезанный или натертый корень имбиря.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья мяты2 штуки
    2. Мелисса1 стебель
    3. Палочки корицы1 штука
    4. Лимон1 штука
    5. Корень имбиря1 чайная ложка
  • 3

    Залить кипятком.

  • 4

    Дать настояться 10-15 минут и можно разливать по чашкам.

  • 5

    Добавить мед по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед по вкусу
  • 6

    Украсить листиками мяты или мелиссы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелисса1 стебель
    2. Листья мяты2 штуки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Мятный чай с имбирем и медом