З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Травяной отвар с розовым перцем

1 порция

5 минут

Травяной отвар с розовым перцем — это изысканный напиток, сочетающий аромат целебных трав с пикантной ноткой розового перца. Истоки такого отвара уходят в традиции фитотерапии, где каждый ингредиент обладает уникальными свойствами: мята освежает, иван-чай тонизирует, а таволга и клевер дополняют букет нежными медовыми оттенками. Лист березы добавляет легкую древесную ноту, а имбирный отвар придает напитку согревающий эффект. Этот отвар прекрасно подходит как для релаксации, так и для поддержания иммунитета, даря мягкий баланс свежести и пряности. Его можно наслаждаться горячим или слегка охлажденным, дополняя медом или лимоном по вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
77.6
ккал
2.9g
грамм
1.7g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    В заварочный чайник выложить мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята25 г
  • 2

    Затем добавить иван-чай.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Иван-чай1 столовая ложка
  • 3

    Приправить розовым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовый перец0.5 столовая ложка
  • 4

    Добавить клевер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клевер сушёный2 г
  • 5

    Добавить таволгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Таволга2 г
  • 6

    Затем добавить лист березы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лист берёзы2 г
  • 7

    Залить горячей водой стемпературой около 80 градусов до объема около 500 мл.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода600 мл
  • 8

    Имбирь мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь40 г
  • 9

    Залить в отдельной емкости горячей водой в объеме около 200 мл

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода600 мл
  • 10

    Через 10 минут слить имбирный отвар в травяной, и напиток готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода600 мл

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Травяной отвар с розовым перцем