З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Сезонная гречневая каша для середины лета

2 порции

25 минут

Сезонная гречневая каша для середины лета — это истинное воплощение русской кулинарной традиции, соединяющее в себе простоту и богатство вкуса. Гречневая крупа, впитавшая в себя аромат сливок, становится нежной и бархатистой. Ягодная смесь добавляет свежие, сочные ноты: малина плавно растворяется в каше, а смородина остается целой, создавая приятный контраст. Легкая пикантность молотого имбиря в сочетании с мягкостью сливок и глубиной оливкового масла придаёт блюду особенный шарм. Эта каша идеально подходит для летнего завтрака или лёгкого ужина, даря ощущение свежести и насыщенности. Традиционно её едят в деревнях, наслаждаясь сезонным богатством ягод. Сбалансированное сочетание сладости, лёгкой кислинки и мягкости делает её незаменимой в жаркую пору.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
458.3
ккал
7.8g
грамм
25g
грамм
51.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В обычную, только что отваренную, гречневую крупу, добавляем последовательно: 1 — несколько столовых ложек замороженных сливок или сливочного масла, перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 48%-ные3 столовые ложки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    2 — добавляем смесь ягод и снова перемешиваем — мягкая ягода малина должна совсем слиться с структурой отваренной крупы, а с жесткой оболочкой смородина должна сохраниться целой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина40 г
    2. Чёрная смородина70 г
    3. Красная смородина50 г
    4. Белая смородина25 г
    5. Земляника50 г
  • 3

    3 — добавляем молотый имбирь и оливковое масло, еще раз перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь щепотка
    2. Оливковое масло1 столовая ложка

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Сезонная гречневая каша для середины лета