З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Скрэмбл с томатами и луком

1 порция

7 минут

Скрэмбл с томатами и луком – это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе простоту и насыщенность вкуса. Его корни уходят в европейские традиции завтраков, где яйца являются неотъемлемым элементом утренней трапезы. Сладковатая кислинка томатов, мягкость взбитых яиц и легкая пикантность шнитт-лука создают гармоничную композицию, а сливочное и оливковое масла придают бархатистую текстуру. Добавление майонеза делает скрэмбл более насыщенным и сочным. Это блюдо идеально подойдет для неспешного завтрака или легкого ужина, особенно в сочетании с хрустящим хлебом и свежими травами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
485.5
ккал
16.4g
грамм
43.6g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Некрупно нарезать помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 2

    Посолить и подсластить. Можно использовать любой заменитель сахара.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Сахар щепотка
  • 3

    На сковороде растопить два вида масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Оливковое масло1 чайная ложка
  • 4

    В глубокую емкость вбить яйца и посолить. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Морская соль по вкусу
  • 5

    Добавить молотый перец. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    На сковороду выложить помидор, через 2 минуты перемешать и влить яичную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Куриное яйцо2 штуки
  • 7

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 8

    Продолжать обжаривать на среднем огне, помешивая, около 3 минут.

  • 9

    Мелко нарезать шнитт-лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шнитт-лук по вкусу
  • 10

    Выложить скрэмбл на блюдо, украсить луком и подавать.

Похожие рецепты