З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Банановые кексы с вишней и кокосом без муки

6 порций

30 минут

Банановые кексы с вишней и кокосом – это нежное сочетание тропической сладости и фруктовой кислинки, которое покорит даже самых требовательных гурманов. Этот десерт родился в сердце европейской кухни как легкая, питательная альтернатива традиционной выпечке с мукой. Бананы придают кексам естественную сладость и мягкость, а овсяная мука делает их особенно нежными. Кокосовое молоко и стружка добавляют экзотические нотки, создавая бархатистую текстуру, а сочная вишня освежает вкус и дарит приятную кислинку. Эти кексы идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития, а их полезный состав делает их отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Аромат корицы и ванильного сахара превращает каждое угощение в настоящее наслаждение!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
521.8
ккал
8.7g
грамм
29.8g
грамм
60.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов.

  • 2

    Смешать все сухие ингредиенты и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука: 200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка: 100 г
    3. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар: 1 столовая ложка
    5. Корица: 1 чайная ложка
    6. Соль:  щепотка
  • 3

    Измельчить бананы вилкой или блендером, соединить с оливковым маслом и кокосовым молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 3 штуки
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    3. Кокосовое молоко: 125 мл
  • 4

    Добавить сухие ингредиенты к влажным и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука: 200 г
    2. Несладкая кокосовая стружка: 100 г
    3. Разрыхлитель: 2 чайные ложки
    4. Ванильный сахар: 1 столовая ложка
    5. Корица: 1 чайная ложка
    6. Соль:  щепотка
  • 5

    Добавить вишню (если замороженная, то слить сок) и перемешать очень аккуратно лопаткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вишня: 150 г
  • 6

    Разлить тесто по формочкам на две трети и выпекать около 15–17 минут до золотистой шапочки. Остудить и можно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовый сахар: 3 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Банановые кексы с вишней и кокосом без муки