З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Булгур с цукини и вялеными томатами

14 порций

80 минут

Булгур с цукини и вялеными томатами — это блюдо, которое словно переносит нас в яркий и насыщенный мир овощного павильона на ВДНХ. Здесь переплетаются свежесть цукини и насыщенный вкус вяленых томатов, что создает гармоничное сочетание. Этот кулинарный шедевр был представлен шеф-поваром ресторана D.O.M. Айдаром Бакировым, который мастерски умеет сочетать традиционные и современные элементы, что делает каждое его творение поистине уникальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
781.9
ккал
19.4g
грамм
31.5g
грамм
109.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать овощной демигляс. Для этого взять по 300 грамм сельдерея, баклажана, перца болгарского, 1,2 килограмма моркови, 1 килограмм картофеля, 150 грамм корня сельдерея, очистить их и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей300 г
    2. Баклажаны300 г
    3. Сладкий перец300 г
    4. Морковь3 кг
    5. Картофель1 кг
    6. Корень сельдерея150 г
  • 2

    Обжарить на растительном масле до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло200 мл
  • 3

    Добавить овощной бульон и выпаренное вино и вываривать на медленном огне 8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1 л
    2. Вино100 мл
  • 4

    Процедить получившуюся массу, овощи убрать, чтобы осталась только жидкость. Ее снова выварить в два раза, и получится соус демигляс овощной.

  • 5

    Сделать пряную тыкву. Для этого очистить 1 килограмм моркови и отварить в слегка солено-сладкой воде с добавлением бадьяна. Тыкву очистить от кожи и семян, нарезать кубиками со стороной 3 см, посыпать солью, перцем, сахаром, добавить оливковое масло, листья тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 кг
    2. Анис (бадьян)10 г
    3. Тыква1 кг
    4. Соль30 г
    5. Молотый черный перец10 г
    6. Сахар20 г
    7. Оливковое масло200 мл
    8. Свежий тимьян30 г
  • 6

    Запекать при 180 градусах в духовке примерно 20 мин. Проверить на готовность: проткнуть шпажкой, если тыква стала мягкой - она готова.

  • 7

    Морковь смешать с готовой тыквой и добавить жидкость, в которой варилась морковь. Перебить все до однородной массы в блендере с добавлением оливкового масла до получения пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло200 мл
  • 8

    Отварить булгур. В готовую крупу добавить для вкуса соль, перец, оливковое и чесночное масло (либо свежий чеснок: 1/4 зубчика мелко нарезать). Добавить микс зелени, куда входят рубленый зеленый лук, петрушка и укроп. Взять вяленые томаты в масле, мелко нарезать и добавить к готовому булгуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур350 г
    2. Соль30 г
    3. Молотый черный перец10 г
    4. Оливковое масло200 мл
    5. Чеснок300 г
    6. Зелень30 г
    7. Вяленые помидоры400 г
  • 9

    Запечь отдельно еще 800 грамм моркови. Для этого очистить ее, посолить, поперчить и запекать 20–25 минут при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 кг
    2. Соль30 г
    3. Молотый черный перец10 г
  • 10

    2 килограмма лука обвалять в крахмале и обжарить во фритюре. Цукини нарезать кружочками, посолить, поперчить и обжарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2.3 кг
    2. Кукурузный крахмал200 г
    3. Цукини1.5 кг
    4. Соль30 г
    5. Молотый черный перец10 г
  • 11

    Выложить порционно на тарелку в таком виде: по краю тарелки пюре из тыквы, сверху цукини, по центру выложить булгур, сверху морковь и лук фри. Полить все овощным демиглясом и украсить зеленью и кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кресс-салат30 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Булгур с цукини и вялеными томатами