З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Кето-кекс в духовке

1 порция

25 минут

Кето-кекс в духовке — это настоящее чудо низкоуглеводной выпечки, рожденное в духе здорового питания и кулинарных экспериментов. Сочетание воздушного яйца, ароматной кокосовой муки и легкой нотки оливкового масла придает ему нежную текстуру и богатый вкус. Разрыхлитель делает выпечку воздушной, а кокосовая мука добавляет едва уловимый экзотический оттенок. Этот кекс станет отличным дополнением к утреннему кофе или легкому перекусу, не нарушая принципы кето-диеты. Простота приготовления позволяет наслаждаться домашней выпечкой без лишних хлопот: всего несколько минут смешивания ингредиентов, и духовка творит свою магию. Идеальный выбор для тех, кто ценит полезные и вкусные угощения!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
322.4
ккал
9.6g
грамм
28.2g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    В миску разбить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • Шаг 2

    2

    Добавить разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Затем добавить кокосовую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая мука: 1 столовая ложка
  • Шаг 4

    4

    Влить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Тщательно перемешать вилкой или взбить венчиком.

  • Шаг 6

    6

    Перелить в жаропрочную форму. Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.

  • Шаг 7

    7

    Через 20 минут вынуть и остудить.

  • Шаг 8

    8

    Затем вынуть из формы.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Кето-кекс в духовке