З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Свекольные оладьи

6 порций

60 минут

Свекольные оладьи – это изысканное блюдо тайской кухни, где традиционные технологии переплетаются с современными вкусовыми трендами. Исторически свёкла использовалась в кухнях разных народов благодаря своей естественной сладости и насыщенному цвету. Здесь она превращается в нежные, воздушные оладьи, которые радуют глаз рубиновым оттенком и пленяют своим деликатным вкусом. Йогурт и кокосовое масло добавляют сливочную мягкость, а сочетание пшеничной и овсяной муки делает текстуру сбалансированной. Эти оладьи идеально подойдут для завтрака или легкого десерта – их можно дополнить фруктами, орехами или медом, наслаждаясь каждым кусочком. Они не просто вкусны, но и полезны, ведь свёкла богата антиоксидантами, а овсяная мука способствует здоровому пищеварению. Элегантное и необычное блюдо, достойное попробовать!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330.2
ккал
11.6g
грамм
12.7g
грамм
42.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свёклу отварить и пюрировать блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Соединить в глубокой миске молоко, йогурт, яйца, ванилин, подсластитель и кокосовое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко350 мл
    2. Натуральный йогурт170 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Ванилин по вкусу
    5. Кокосовое масло2 столовые ложки
  • 3

    Добавить свёклу, хорошо перемешать венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 4

    Смешать оба вида муки с разрыхлителем и просеять к тесту, ещё раз тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная цельномолотая мука200 г
    2. Овсяная мука100 г
    3. Заменитель сахара по вкусу
  • 5

    Жарить с двух сторона на сухой а/п сковороде.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Свекольные оладьи