З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня

Индийская райта с йогуртом и огурцами

2 порции

30 минут

Индийская райта с йогуртом и огурцами — освежающий и пряный соус, традиционно подаваемый в индийской кухне. Этот легкий, прохладный гарнир возник как способ сбалансировать остроту индийских блюд. Основа из натурального йогурта делает райту кремовой, а свежие огурцы добавляют хрустящую текстуру. Ароматная смесь специй — черного перца, кардамона, мускатного ореха и корицы — придаёт глубину вкусу, а лайм и кинза добавляют свежести. Райта идеальна в качестве дополнения к острым карри, шашлыкам и бирьяни, помогает смягчить огонь специй и освежить вкус блюд. Простота приготовления делает её незаменимым элементом индийских трапез, а универсальность позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вариации.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
134.7
ккал
9g
грамм
4.9g
грамм
12.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы и лук мелко нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы1 штука
    2. Красный лук1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Выжать сок из лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.5 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт300 г
    2. Молотый черный перец щепотка
    3. Молотый мускатный орех щепотка
    4. Молотая корица щепотка
    5. Молотый кардамон щепотка
    6. Кинза0.5 пучок

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Индийская райта с йогуртом и огурцами