З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня

Жареные испанские артишоки

2 порции

20 минут

Жареные испанские артишоки – это изысканное блюдо, которое отражает богатство вкусов испанской кухни. Артишок, известный с античных времен, ценится за свой нежный вкус и полезные свойства. В Испании его часто подают в жареном виде, что придает ему аппетитную хрустящую текстуру и раскрывает его природную ореховую ноту. Легкий аромат лимона сохраняет свежесть мякоти, а оливковое масло добавляет насыщенности. Завершают композицию морская соль и черный перец, подчеркивая глубину вкуса. Эти артишоки идеально подходят как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе, дополняя трапезу средиземноморскими мотивами. Их подают горячими, наслаждаясь каждым кусочком, который хрустит снаружи, но остается мягким внутри.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
93.6
ккал
4.1g
грамм
0.4g
грамм
19.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    С артишоков снять несколько верхних жестких чешуек, срезать донышко и верхнюю треть, вычистить сердцевину, нарезать ломтиками в полсантиметра толщиной. Чтобы мякоть обработанных артишоков не потемнела, их нужно положить в холодную соленую воду с соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Испанские артишоки: 4 штуки
    3. Крупная соль:  по вкусу
  • 2

    На сковороде раскалить приличное количество оливкового масла, обжарить высушенные на бумажных салфетках ломтики артишока до румяного состояния, промокнуть от излишков масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
    2. Испанские артишоки: 4 штуки
  • 3

    Жареные артишоки расположить на тарелке, посыпать молотым черным перцем и крупной морской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Крупная соль:  по вкусу

Похожие рецепты