З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Яйца с зеленым соусом из петрушки, бобов и горошка

8 порций

20 минут

Яйца с зеленым соусом из петрушки, бобов и горошка – изысканное блюдо средиземноморской кухни, сочетающее свежесть зелени и нежность яиц. Этот рецепт восходит к традициям регионов, где зелень и морепродукты играют ключевую роль в кулинарии. Насыщенный соус, приготовленный из петрушки, бобов, горошка, анчоусов и каперсов, создает богатый вкусовой ансамбль – он одновременно свежий, солоноватый и слегка пикантный. Уксус добавляет легкую кислинку, а оливковое масло придаёт бархатистую текстуру. Блюдо идеально подходит для легкого обеда или праздничного стола, где оно сможет удивить гостей своим гармоничным балансом вкусов и аппетитным видом. Украшенные свежими бобами и горошком, яйца выглядят особенно привлекательно и становятся настоящим украшением стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100.8
ккал
1.8g
грамм
9g
грамм
2.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить яйца вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Отварить бобы и очистить от кожуры. Отварить горошек. Отложить несколько для декорирования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные бобы фава30 г
    2. Зеленый горошек30 г
  • 3

    Зеленый соус. Нарезать мелко бобы и горошек с половиной яйца, петрушкой, анчоусом, чесноком, хлебом, вымоченном в уксусе, каперсами вымытыми от соли. Добавить соль, перец, масло и воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные бобы фава30 г
    2. Зеленый горошек30 г
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Петрушка12 г
    5. Консервированное филе анчоуса1 штука
    6. Чеснок0.5 штука
    7. Белый хлеб0.5 штука
    8. Уксус3 столовые ложки
    9. Каперсы0.5 чайная ложка
    10. Оливковое масло extra virgin65 мл
    11. Соль щепотка
    12. Молотый черный перец щепотка
    13. Вода15 мл
  • 4

    Разрезать пополам 8 яиц и выложить на блюдо для сервировки, сверху полить соусом. Украсить оставшимся горошком и бобами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Замороженные бобы фава30 г
    3. Зеленый горошек30 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Яйца с зеленым соусом из петрушки, бобов и горошка