Овсянка в банке с гречишным медом
1 порция
10 минут
Овсянка в банке с гречишным медом — это идеальное решение для тех, кто ценит здоровый и быстрый завтрак. Приготовленная заранее, она сохраняет все свои питательные свойства и позволяет сэкономить время утром. Гречишный мед добавляет приятную сладость и уникальный вкус, который прекрасно сочетается с нежными овсяными хлопьями. Такое сочетание не только насытит, но и зарядит энергией на весь день, что делает этот завтрак особенно популярным среди тех, кто ведёт активный образ жизни.
1
Нам понадобится баночка объемом 340 г с плотно закручивающейся крышкой.
2
Насыпать овсянку, залить молоком и йогуртом, добавить мед и черничное варенье, после корицу.
- Овсяные хлопья: 150 г
- Молоко: 80 мл
- Натуральный йогурт: 80 г
- Черничное варенье: 1 столовая ложка
- Гречишный мед: 1 чайная ложка
- Молотая корица: на кончике ножа
3
Плотно закрутить крышку, взболтать содержимое банки до однородности.
4
Убрать в холодильник на всю ночь.