З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Жареный баклажан в медовом маринаде

2 порции

20 минут

Жареный баклажан в медовом маринаде — это изысканное блюдо, сочетающее нежную текстуру овощей с насыщенным сладко-соленым вкусом. Такое блюдо может иметь корни в европейской кухне, где традиционно ценятся гармоничные сочетания продуктов. Медовый маринад с нотками соевого соуса, рисового уксуса и кунжутного масла придает баклажанам пикантность и карамелизированный оттенок. Острота красного перца чили и аромат свежего тимьяна усиливают вкусовые акценты, а добавление чеснока и кунжутных семечек создаёт насыщенный вкус. После жарки баклажаны приобретают аппетитную золотистую корочку, а после настаивания с луком и укропом их вкус становится более глубоким. Это блюдо идеально подходит как закуска или гарнир к мясным и овощным блюдам, раскрывая всю палитру вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
353.7
ккал
7.1g
грамм
23g
грамм
30g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
1 
шт.
Соевый соус
2 
ст.л.
Цветочный мед
1 
ст.л.
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Кунжутное масло
1 
ст.л.
Жареный кунжут
1 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Красный перец чили
 
по вкусу
Соль
 
н.к.н.
Красный лук
1 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Растительное масло
1 
ст.л.
Тростниковый сахар
1 
ч.л.
Свежий тимьян
1 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада смешиваем мед, уксус, соус и кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветочный мед1 столовая ложка
    2. Рисовый уксус2 столовые ложки
    3. Соевый соус2 столовые ложки
    4. Кунжутное масло1 столовая ложка
  • 2

    Нарезаем баклажан половинками кружков и заливаем маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Посыпаем сверху перцем чили, накрываем пленкой и оставляем на полчаса

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили по вкусу
  • 4

    Далее на сильном огне обжариваем баклажан. Жарим, сбрызгивая прямо в сковороде оставшимся маринадом. При этом жарим партиями чтобы он не получился у нас тушеным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Цветочный мед1 столовая ложка
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
    4. Соевый соус2 столовые ложки
    5. Кунжутное масло1 столовая ложка
  • 5

    Выложить на бумагу, чтобы стекло лишнее масло, если оно есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 6

    Растереть в ступке кунжутные семечки, зубчик чеснока, щепотку соли, сахар и сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут1 столовая ложка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Соль на кончике ножа
    4. Тростниковый сахар1 чайная ложка
    5. Лимон1 штука
  • 7

    Добавить туда тимьян или тмин - кому что больше нравится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий тимьян1 стебель
  • 8

    Когда баклажаны остынут, смешать их с соусом, нарезанным красным луком и укропом, дать настояться в холодильнике

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Красный лук1 штука
    3. Укроп1 пучок

Похожие рецепты