З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Французская тарелка к белому вину с омулем

2 порции

9 минут

Французская тарелка к белому вину с омулем — это изысканное блюдо, идеально дополняющее утонченное вечернее застолье. Вдохновленный французскими традициями легких закусок, этот рецепт объединяет нежный омуль, пикантную икру и сливочный пармезан, создавая гармонию вкусов. Перепелиные яйца, сочные черри и кремовый авокадо добавляют блюду текстурное разнообразие и свежесть. Бальзамический соус и зернистая дижонская горчица обогащают композицию изысканной кислинкой, а кунжут придаёт тонкую ореховую ноту. Такое блюдо не только радует глаз своей элегантной подачей, но и превращает каждый кусочек в гастрономическое наслаждение, особенно в сопровождении лёгкого белого вина. Идеальный вариант для торжественного ужина или романтической встречи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
358.9
ккал
29.4g
грамм
24.1g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Омуль
100 
г
Перепелиное яйцо
8 
шт.
Красные помидоры черри
8 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Красная икра
2 
ст.л.
Сыр пармезан
40 
г
Зернистая дижонская горчица
1.5 
ст.л.
Бальзамический соус
1 
ч.л.
Кунжут
 
щеп.
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Яйца выложить в кастрюлю с водой и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук
  • 3

    Как только вода закипит, убавить огонь и варить яйца еще 3 минуты на среднем огне. Затем слить воду и дать яйцам немного остыть.

  • 4

    Авокадо разделить на две части и нарезать слайсами толщиной около 8 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 5

    Выложить в блюдо и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 6

    Посыпать семенами кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут щепотка
  • 7

    Влить сверху тонкой струйкой бальзамический соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус1 чайная ложка
  • 8

    Рядом выложить зернистую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая дижонская горчица1.5 столовая ложка
  • 9

    Уложить с краю веточку помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные помидоры черри8 штук
  • 10

    Между половинками авокадо разместить икру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная икра2 столовые ложки
  • 11

    Сыр нарезать треугольными брусочками или поколоть ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г
  • 12

    Омуля насадить на шпажки, сложив ломтики пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Омуль100 г
  • 13

    Выложить рыбу по центру тарелки, с краю выложить сыр.

  • 14

    Очистить перепелиные яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук
  • 15

    Затем посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 16

    Выложить яйца в свободные места.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук

Похожие рецепты