З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Кефирное желе с фруктами

2 порции

60 минут

Кефирное желе с фруктами — это легкий и освежающий десерт, вдохновленный традициями русской кухни. Его основа — нежный, слегка кисловатый кефир, который гармонично сочетается с натуральной сладостью меда и фруктов. Желатин придает блюду изысканную текстуру, создавая нежное и упругое желе. Бананы добавляют мягкость и сливочный оттенок вкуса, клубника — сочную свежесть, чернослив — легкую терпкость, а черешня — фруктовую насыщенность. Такой десерт идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-то легкого и полезного. Его можно подавать охлажденным, украсив свежими ягодами или мятой. Он станет отличным вариантом для завтрака, полдника или вечернего угощения, радуя не только вкусом, но и пользой для здоровья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
345.9
ккал
24.8g
грамм
0.9g
грамм
60.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Бананы
1 
шт.
Клубника
4 
шт.
Чернослив
4 
шт.
Обезжиренный кефир
600 
мл
Черешня
8 
шт.
Мед
1 
ст.л.
Желатин
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все фрукты нарезать и разложить в десертницы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
    2. Клубника4 штуки
    3. Чернослив4 штуки
    4. Черешня8 штук
  • 2

    Мед растворить в кефире. Желатин замочить, а потом нагреть и добавить к кефиру. Залить кефирно-желатиновой массой фрукты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед1 столовая ложка
    2. Обезжиренный кефир600 мл
    3. Желатин30 г
  • 3

    Поставить в холодильник — у меня уже через час застыло.

Похожие рецепты