З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня

Суп-пюре из кабачков

6 порций

25 минут

Суп-пюре из кабачков представляет собой нежное и ароматное блюдо, которое привносит в ваш стол легкость и свежесть. Этот суп восхищает своей шелковистой текстурой и мягким вкусом, что делает его идеальным вариантом для лёгкого обеда или ужина. Происходя из традиционной кухни, он часто используется как идеальная основа для кулинарных экспериментов, позволяя добавить разнообразные специи и пряности. Рецепт этого супа был найден в журнале «Кулинарный практикум», что подчеркивает его популярность среди любителей домашних кулинарных шедевров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
173.4
ккал
7.3g
грамм
9.4g
грамм
14.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кабачки
1 
кг
Сыр фета
100 
г
Молоко
500 
мл
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки очистить от кожуры и семян, крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 кг
  • 2

    В чашу мультиварки поставить подставку для варки на пару.

  • 3

    Разложить на ней кабачки, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Готовить кабачки в режиме «Варка на пару» в течение 10 минут.

  • 5

    В чаше мультиварки в режиме «Жарка» разогреть сливочное масло и пассеровать мелко рубленный лук 5 минут — до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу
    2. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Добавить кабачки и жарить, помешивая, 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 кг
  • 7

    Затем измельчить овощи блендером в пюре.

  • 8

    Влить молоко, положить сметану, раскрошенную фету, пропущенный через пресс чеснок и готовить суп еще 10 минут в том же режиме.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко500 мл
    2. Сметана3 столовые ложки
    3. Сыр фета100 г
    4. Чеснок2 зубчика
  • 9

    Украсить рубленым укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу

Похожие рецепты