З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня

Суп-пюре из перцев

4 порции

20 минут

Суп-пюре из перцев — это легкое и освежающее блюдо европейской кухни, наполненное яркими красками и свежими ароматами. Его насыщенный вкус красного перца гармонично сочетается с нежной текстурой огурцов и пикантной ноткой красного лука и чеснока. Добавление оливкового масла придаёт супу шелковистость, а семена тмина — лёгкую пряность. Этот суп идеально подходит для летнего сезона: он не только утоляет голод, но и освежает в жаркую погоду. Подавать его можно охлаждённым, украсив свежей зеленью и хрустящими тостами. Простота приготовления делает его отличным вариантом для лёгкого ужина или оригинальной закуски, которую можно подать на званом ужине.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.2
ккал
2.4g
грамм
12.7g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежий красный перец
2 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Оливковое масло
50 
мл
Красный лук
0.5 
гол.
Соль
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Семена тмина
1 
ч.л.
Вода
600 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты в блендере и взбивайте на высокой скорости до кремообразного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец2 штуки
    2. Огурцы2 штуки
    3. Оливковое масло50 мл
    4. Красный лук0.5 головка
    5. Соль по вкусу
    6. Чеснок2 зубчика
    7. Семена тмина1 чайная ложка
    8. Вода600 мл

Похожие рецепты