З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Венский шницельАвстрийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня

Рыбная ботвинья

5 порций

60 минут

Рыбная ботвинья — классическое блюдо русской кухни, освежающее и богатое вкусами. Исторически она была популярна среди крестьян и торговцев, предлагая насыщенную, но легкую холодную похлебку. Основой служит ароматный рыбный бульон из трески, который дополняется ботвой свеклы, щавелем, редисом и огурцами, создавая приятный контраст свежести и кислинки. Белый квас и дробленый лед придают блюду бодрящее охлаждение, идеально подходящее для жаркого дня. Ботвинья насыщена витаминами и легка для пищеварения, а сливочный хрен добавляет пикантности. Её подают охлажденной со сметаной, наслаждаясь уникальным сочетанием кислого, сладкого и соленого вкусов. Это не просто еда, а кулинарное наследие, способное удивить даже искушенного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1302.4
ккал
285.9g
грамм
12g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
5порций
Треска
1 
шт.
Репчатый лук
0.5 
гол.
Морковь
0.5 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Ботва редиса
100 
г
Свекольная ботва
100 
г
Щавель
100 
г
Огурцы
4 
шт.
Редис
100 
г
Белый квас
200 
мл
Зеленый лук
40 
г
Укроп
40 
г
Сливочный хрен
1 
ст.л.
Сметана
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу вымыть, снять филе и срезать кожу. Филе нарезать крупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1 штука
  • 2

    Приготовить бульон. Сложить в кастрюлю рыбный хребет, очищенные лук и морковь, лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук0.5 головка
    2. Морковь0.5 штука
    3. Лавровый лист1 штука
  • 3

    У укропа срезать стебли и тоже отправить в кастрюлю. Залить все 1 литром воды, поставить на средний огонь и довести до кипения. Убавить огонь до тихого и варить бульон 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп40 г
  • 4

    Выложить в него филе трески и варить еще 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1 штука
  • 5

    Переложить филе на тарелку, убрать из кастрюли рыбные кости и овощи, бульон процедить.

  • 6

    У ботвы оборвать стебли. Листики ботвы и щавель положить в сотейник (стараясь не смешивать их между собой или связав в отдельные пучки) и залить горячей водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ботва редиса100 г
    2. Свекольная ботва100 г
    3. Щавель100 г
  • 7

    Через 30 секунд достать листья щавеля и переложить в миску с холодной водой, еще через 1 минуту вынуть листья ботвы и переложить туда же.

  • 8

    Огурцы и редис вымыть. Огурцы нарезать мелкими ломтиками, редис — колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы4 штуки
    2. Редис100 г
  • 9

    Квас перелить в форму для льда и заморозить. Получившийся лед измельчить в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый квас200 мл
  • 10

    Отваренное филе рыбы разрезать вдоль пополам, затем — на кусочки в 2–3 см. Ошпаренную зелень нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1 штука
    2. Ботва редиса100 г
    3. Свекольная ботва100 г
    4. Щавель100 г
  • 11

    Зеленый лук и листья укропа мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук40 г
    2. Укроп40 г
  • 12

    Смешать в миске все ингредиенты для ботвиньи, кроме рыбы, бульона и льда, добавить хрен и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный хрен1 столовая ложка
  • 13

    Посолить и поперчить по вкусу. Переложить ботвинью в тарелки, залить охлажденным рыбным бульоном, добавить кусочки рыбы и раскрошенный лед. Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты