З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Острый овощной суп от Элизы Актон

4 порции

30 минут

Острый овощной суп от Элизы Актон — это гармония ароматных специй и нежных овощей, воплощающая кулинарное искусство. Вдохновленный английскими традициями и индийскими мотивами, этот суп объединяет восточные пряности с европейской элегантностью. Кардамон, тмин, фенхель и кориандр раскрывают теплый, пряный вкус, а цукини, картофель и помидоры добавляют нежность и насыщенность. Густая, бархатистая текстура придает блюду уютный характер, а басмати делает его питательным и сытным. Такой суп идеально согреет в прохладный вечер, подарит наслаждение гурманам и подчеркнет индивидуальность домашней кухни. Подается с хрустящими гренками, которые дополняют мягкость супа хрустящей текстурой, создавая идеальный баланс. Это не просто блюдо, а путешествие сквозь вкусы и ароматы, способное оставить незабываемые впечатления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385.9
ккал
7.1g
грамм
23.8g
грамм
39.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
3 
шт.
Цукини
700 
г
Картофель
1 
шт.
Помидоры
230 
г
Сливочное масло
110 
г
Кардамон
3 
шт.
Тмин
1 
ч.л.
Фенхель
1 
ч.л.
Семена кориандра
1 
г
Рис басмати
80 
г
Овощной бульон
850 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле объемом 3,5 литра обжарить лук на сливочном масле до золотисто-коричневого оттенка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 штуки
    2. Сливочное масло110 г
  • 2

    В сковороде прокалить семена кардамона, тмина, фенхеля и кориандра (3 минуты). Растолочь их в ступке и посыпать луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кардамон3 штуки
    2. Тмин1 чайная ложка
    3. Фенхель1 чайная ложка
    4. Семена кориандра1 г
  • 3

    Добавить кабачок, картофель и помидоры. Посолить и поперчить по вкусу и готовить на слабом огне 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини700 г
    2. Картофель1 штука
    3. Помидоры230 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Поместить получившееся в блендер и взбить в однородную массу.

  • 5

    Вернуть получившееся пюре в кастрюлю, добавить горячий бульон и рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати80 г
    2. Овощной бульон850 мл
  • 6

    Держать на медленном огне 5 минут.

  • 7

    Подавать на стол с хрустящими гренками.

Похожие рецепты