З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня

Минестроне а-ля рус

12 порций

60 минут

Минестроне — традиционный итальянский овощной суп, но этот вариант с русским акцентом добавляет нотки домашнего уюта. В основе — свежие, ароматные овощи, обжаренные до насыщенности вкуса, а томатная паста и специи придают супу приятную пикантность. Сельдерей и сладкий перец делают вкус более глубоким, а укроп — свежим и пряным. В отличие от классического минестроне, здесь нет пасты или фасоли, но богатство овощных ингредиентов делает его питательным и согревающим. Этот суп идеально подойдет для холодных дней, когда хочется чего-то ароматного и насыщенного. Подавайте его с хрустящим хлебом или гренками, чтобы насладиться контрастом текстур. Простота приготовления делает его доступным даже для тех, кто не привык стоять у плиты, а универсальность ингредиентов позволяет адаптировать его под любые вкусовые предпочтения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
107.8
ккал
2.7g
грамм
4.9g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
12порций
Картофель
4 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Капуста
150 
г
Китайская капуста
100 
г
Красный сладкий перец
100 
г
Помидоры
4 
шт.
Укроп
6 
стеб.
Растительное масло
3 
ст.л.
Сушеный орегано
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Паприка
 
н.к.н.
Томатная паста
1 
ст.л.
Сельдерей
6 
стеб.
Морковь
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    2 литра воды вскипятить. Почистить картофель, порезать маленькими кубиками(все овощи должны быть нарезаны на кубки равного размера), кинуть в кипящую воду, убавить огонь, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Чеснок, лук и красный лук очистить, порезать на мелкие кубики. На раскаленную сковороду добавить масло, затем чеснок. Обжарить до золотистого оттенка. Добавить оба вида лука, обжарить до золотистого оттенка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Лук1 штука
    3. Сладкий красный лук1 штука
    4. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    Сельдерей и морковь почистить, порезать кубиками, добавить в сковороду сначала сельдерей, затем через пару минут морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей6 стеблей
    2. Морковь2 штуки
  • 4

    Оба вида капусты порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста150 г
    2. Китайская капуста100 г
  • 5

    Болгарский перец почистить, порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец100 г
  • 6

    Томаты освободить от плодоножки(если надо), нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 7

    Овощи, которые мы уже обжарили, поместить в кастрюлю к готовому картофелю, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    В сковороду добавить немного масла и оба вида капуст, обжарить до полуготовности, добавить перец и томаты, обжаривать пару минут и переместить овощи в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Капуста150 г
    3. Китайская капуста100 г
    4. Красный сладкий перец100 г
    5. Помидоры4 штуки
  • 9

    Суп поперчить, добавить томатную пасту, паприку, орегано, перемешать, немного подержать на огне 2-3 минуты, затем убрать с плиты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Томатная паста1 столовая ложка
    3. Паприка на кончике ножа
    4. Сушеный орегано щепотка
  • 10

    Укроп мелко нарезать, добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп6 стеблей

Похожие рецепты