З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Куриный суп с лапшой и спаржей в китайском стиле

4 порции

25 минут

Куриный суп с лапшой и спаржей в китайском стиле – это гармоничное сочетание тонких вкусов и ароматов, присущих традиционной китайской кухне. Его история уходит корнями в древние китайские традиции, где легкие и питательные супы составляли основу рациона. Этот суп наполнен насыщенным куриным бульоном, нежными кусочками курицы, ароматным имбирем и пикантным красным перцем чили. Дополняют композицию грибы шиитаке, свежая хрустящая спаржа и мягкий тофу, создавая идеальный баланс текстур. Яичная лапша, впитывающая богатый вкус бульона, делает блюдо особенно уютным и сытным. Кинза и зеленый лук придают свежесть, а капля кунжутного масла усиливает восточную нотку. Такой суп отлично согревает в прохладные дни и является прекрасным выбором для тех, кто ценит утонченность и глубину вкусов китайской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
824.8
ккал
56.5g
грамм
51g
грамм
34.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лапша яичная для вока
120 
г
Кунжутное масло
3 
ст.л.
Куриный бульон
6 
ст.
Арахисовое масло
2 
ст.л.
Свежий имбирь
1 
кус.
Куриные бедра
6 
шт.
Грибы шиитаке
3 
шт.
Свежая спаржа
200 
г
Тофу
180 
г
Соевый соус
3 
ст.л.
Зеленый лук
2 
стеб.
Кинза
1 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Налейте в кастрюлю воду, доведите до кипения и варите яичную лапшу около трех минут до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша яичная для вока120 г
  • 2

    Слейте воду и перемешайте лапшу с небольшим количеством кунжутного масла, чтобы предотвратить слипание, после чего отложите лапшу в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло3 столовые ложки
  • 3

    Поставьте сковороду вок на сильный огонь, добавьте арахисовое масло. Добавьте имбирь и красный перец чили, жарьте все вместе около 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахисовое масло2 столовые ложки
    2. Свежий имбирь1 кусок
  • 4

    Добавьте кусочки курицы и обжаривайте в течение 1 минуты. Как только курица начнет подрумяниваться, добавьте сухое вино, перемешайте и жарьте, пока вино почти полностью не испариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
  • 5

    Тщательно перемешайте ингредиенты в сковороде, затем добавьте сыр тофу, грибы шиитаке, спаржу, пекинскую капусту и обжаривайте все вместе в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу180 г
    2. Грибы шиитаке3 штуки
    3. Свежая спаржа200 г
  • 6

    Добавьте к получившейся смеси предварительно разогретый бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон6 стаканов
  • 7

    Добавьте в суп соевый соус, уксус, соль и свежемолотый белый перец. Оставьте вариться в течение 10 минут, периодически снимайте пенку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
  • 8

    Возьмите 4 пиалы, разлейте приготовленный суп по чашам. Добавьте заранее сваренную яичную лапшу. Приправьте суп мелко нарезанным зеленым луком и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша яичная для вока120 г
    2. Зеленый лук2 стебля
    3. Кинза1 стебель

Похожие рецепты