З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Куриный суп с цветной капустой и оливками

8 порций

105 минут

Куриный суп с цветной капустой и оливками — это легкое, но насыщенное блюдо европейской кухни. Его корни уходят в традиционные домашние рецепты, где свежие овощи и нежное куриное мясо создают гармоничное сочетание вкусов. Цветная капуста придаёт супу мягкость и легкость, морковь и сладкий перец добавляют сладковатые нотки, а оливки — пикантность и солоноватый оттенок. Такой суп подходит для семейного ужина, согревает в прохладные дни и наполняет ароматами домашнего уюта. Благодаря натуральным ингредиентам он не только вкусный, но и полезный, сохраняя баланс между питательностью и легкостью. Подайте его с ломтиком свежего хлеба или зеленью, чтобы усилить гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
232.7
ккал
14.8g
грамм
12g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Курица
500 
г
Цветная капуста
1 
шт.
Лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Оливки без косточек
1 
бан.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить курицу (40 мин после закипания).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 2

    Капусту разобрать на соцветия, помыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
  • 3

    Морковь нарезать соломкой, пережарить вместе с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Лук1 головка
  • 4

    Порезать перец, помидор и картофелины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры1 штука
    3. Картофель3 штуки
  • 5

    Все овощи одновременно положить в суп. Варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Лук1 головка
    4. Сладкий перец1 штука
    5. Помидоры1 штука
    6. Картофель3 штуки
  • 6

    Положить в суп оливки. Варить ещё 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек1 банка
  • 7

    Суп готов. Приятного аппетита.

Похожие рецепты