З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Адыгейский суп из фасоли со сметаной

4 порции

15 минут

Адыгейский суп из фасоли со сметаной — это уютное и согревающее блюдо русской кухни. Его корни уходят в традиции простых и сытных деревенских супов, в которых фасоль является главным источником питательных веществ. Вкус супа гармоничен: мягкость фасоли сочетается с легкой сладостью пассерованных овощей, а сметана придаёт нежность и кремовую текстуру. Красный перец добавляет пикантность, превращая каждую ложку в насыщенный и согревающий глоток. Идеален для прохладных дней, этот суп не только питателен, но и легко усваивается, создавая ощущение домашнего тепла. Его можно подавать с ржаным хлебом или зеленью для полноты вкусовых ощущений. Сочетание простых ингредиентов делает его доступным и любимым в кулинарии разных регионов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.6
ккал
6.6g
грамм
19.5g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красная фасоль
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Сметана
250 
г
Молотый красный перец
0.2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Залить фасоль водой (около 2 литров), посолить и варить почти до готовности (часть воды за это время выкипит).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль200 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Лук порезать, морковь натереть на крупной тёрке (хорошо подойдёт тёрка для корейской моркови).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Растопить масло на сковороде и пассеровать лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
  • 4

    Высыпать всё в кастрюлю с фасолью, варить до готовности фасоли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль200 г
  • 5

    Добавить сметану и красный перец,

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г
    2. Молотый красный перец0.2 чайная ложка
  • 6

    Снова закипятить и поварить минуту.

Похожие рецепты