З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ОкрошкаРусская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня

Салат «Весна»

4 порции

30 минут

Салат «Весна» – это легкое и освежающее блюдо русской кухни, которое символизирует пробуждение природы. Его история связана с традицией употребления свежих сезонных овощей, которые придают ему яркость и свежесть. Вкус салата — гармония сочных овощей, нежных яиц и пикантного сметанного соуса с легкой кислинкой уксуса. Этот салат идеально подходит для весеннего и летнего обеда, дополняя основное блюдо или выступая самостоятельным вариантом легкой закуски. Он насыщен витаминами и полезными микроэлементами, что делает его прекрасным выбором для здорового питания. Яркая подача с контрастными цветами ингредиентов делает его эстетически привлекательным, а нежный вкус оставляет приятное послевкусие свежести. Салат «Весна» — это настоящий гимн весне на вашей тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.8
ккал
8.6g
грамм
10.9g
грамм
24.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый салат
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Редис
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Зеленый лук
50 
г
Сметана
7.5 
ст.л.
Уксус
1 
ст.л.
Сахарная пудра
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать обмытый и отсушенный зеленый салат, положить горкой в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г
  • 2

    Вокруг салата расположить нарезанные кружочками морковь, помидоры, картофель, редиску, огурцы, а также зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Помидоры3 штуки
    3. Картофель3 штуки
    4. Редис1 пучок
    5. Огурцы2 штуки
    6. Зеленый лук50 г
  • 3

    В центре горки зеленого салата разместить кружочки сваренных вкрутую яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Из сметаны, уксуса и сахара приготовить соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана7.5 столовых ложек
    2. Уксус1 столовая ложка
    3. Сахарная пудра0.5 чайная ложка
  • 5

    При подаче на стол салат слегка посолить; соус подать отдельно в соуснике.

Похожие рецепты