З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Салат из перцев и жареного халуми

4 порции

15 минут

Салат из перцев и жареного халуми — это яркое и ароматное блюдо, вдохновленное итальянской кухней. Запеченные сладкие перцы приобретают насыщенный вкус с легкой карамелизацией, а обжаренный халуми добавляет пикантную соленую нотку и аппетитную хрустящую корочку. Зелень, мята и сумах придают свежесть и восточный оттенок, создавая гармонию вкусов. История этого салата уходит корнями в средиземноморскую традицию сочетания овощей с сыром, что делает его идеальным выбором для легкого ужина или праздничного стола. Блюдо прекрасно подходит как самостоятельный перекус или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его насыщенная текстура и богатство вкусов делают его универсальным и любимым многими гурманами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
491.8
ккал
16.4g
грамм
41.4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный сладкий перец
2 
шт.
Мята
50 
г
Сыр халуми
250 
г
Петрушка
50 
г
Укроп
50 
г
Сумах
 
щеп.
Оливковое масло
100 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Желтый сладкий перец
2 
шт.
Маслины без косточек
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы (лучше брать разноцветные) облить оливковым маслом, обсыпать крупной солью и поставить минут на десять-пятнадцать запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Пока запекаются перцы, оборвать с петрушки листья, а с укропа — веточки и мелко их порубить. С мяты оборвать листья, нарезать их чуть крупнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
    2. Укроп50 г
    3. Мята50 г
  • 3

    С запеченных перцев снять кожуру, очистить от семян (аккуратно — внутри будет горячий сок) и нарезать крупными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
  • 4

    Сыр халуми нарезать крупными кубиками и обжарить на сковороде (с добавлением масла или без) до красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми250 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 5

    Нарезанные перцы смешать с зеленью, сумаком и выложить на блюдо. Сверху посыпать обжаренным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
    3. Петрушка50 г
    4. Укроп50 г
    5. Мята50 г
    6. Сумах щепотка
    7. Сыр халуми250 г

Похожие рецепты