З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Салат из цикория и грецких орехов

2 порции

10 минут

Салат из цикория и грецких орехов — элегантное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежную горчинку цикория и ореховый оттенок грецких орехов. Этот салат — ода простоте и утончённому вкусу, где каждая деталь имеет значение. Листья цикория придают свежесть и хруст, а орехи, предварительно обжаренные, раскрывают свою глубину аромата. Заправка из дижонской горчицы, мёда, белого винного уксуса и оливкового масла создаёт баланс между сладостью, кислинкой и пикантностью. Блюдо идеально подходит в качестве лёгкого перекуса или изысканной закуски к основным блюдам. Оно часто встречается в гастрономических традициях Франции и Бельгии, где ценят натуральные вкусы и минимализм в кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
381.7
ккал
4g
грамм
37.9g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цикорий
2 
гол.
Мед
1 
ч.л.
Грецкие орехи
20 
г
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка поджарить грецкие орехи, а потом растолочь их в ступке. Цикорий разобрать на листья и переложить в салатную миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи20 г
    2. Цикорий2 головки
  • 2

    Горчицу, мед и оливковое масло взбить в густой соус, добавить уксус, посолить, поперчить, перемешать с грецкими орехами и полить соусом салатные листья. Лучше не ограничиться этим, а еще и вмешать соус в листья цикория.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 столовая ложка
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
    4. Белый винный уксус1 столовая ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты