З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Овощной салат с горчичной заправкой

2 порции

20 минут

Овощной салат, приправленный пикантной горчичной заправкой, представляет собой идеальное дополнение к рыбным блюдам. Обилие свежих овощей в сочетании с ярким вкусом горчицы создает гармоничный баланс, который подчеркивает нежность рыбы. Этот салат не только освежает, но и придает легкость любому обеду или ужину, делая его отличным выбором для летних встреч или праздничных столов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
387.7
ккал
2.7g
грамм
36.4g
грамм
13.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
0.5 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Стебель сельдерея
1 
стеб.
Салат айсберг
 
по вкусу
Сладкий красный лук
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Дижонская горчица
0.5 
ч.л.
Винный уксус
2 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
4 
ст.л.
Сахар
 
щеп.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи и зелень порежьте крупно, огурцы колечками, помидоры дольками, лук кольцами, перец полосками и сложите в салатник. Главное в салате — это заправка

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Сладкий перец0.5 штука
    3. Огурцы1 штука
    4. Стебель сельдерея1 стебель
    5. Салат айсберг по вкусу
    6. Сладкий красный лук1 штука
    7. Зелень по вкусу
  • 2

    Заправка для салата: смешать горчицу с уксусом, добавить соль, сахар и потом помешивая влить оливковое масло. Можно добавить еще перец черный молотый. Попробуйте заправку на вкус, вам должно понравиться, варьируйте ингредиенты по своему вкусу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица0.5 чайная ложка
    2. Винный уксус2 столовые ложки
    3. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
    4. Сахар щепотка
    5. Соль щепотка
  • 3

    Заправьте салат и аккуратно перемешайте

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица0.5 чайная ложка
    2. Винный уксус2 столовые ложки
    3. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
    4. Сахар щепотка
    5. Соль щепотка
  • 4

Похожие рецепты