З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Жареная морковь с козьим сыром и гранатом

4 порции

50 минут

Жареная морковь с козьим сыром и гранатом — это изысканное блюдо, гармонично сочетающее сладость запечённой моркови, сливочную текстуру козьего сыра и освежающую кислинку гранатовых зерен. Этот рецепт отражает европейскую традицию использования простых, но насыщенных вкусов, где натуральные ингредиенты раскрываются в полной мере. Апельсиновая цедра и тмин придают блюду выразительный аромат, а нут добавляет сытность. Такое блюдо идеально подходит как лёгкий ужин или гарнир к основным блюдам. Подаётся оно с хрустящими кукурузными лепёшками, что делает его ещё более аппетитным. Исторически, подобные сочетания встречались в средиземноморской кухне, где ценятся свежесть и баланс вкусов. Наслаждайтесь этим ярким и элегантным блюдом, которое украсит любой стол!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
482.8
ккал
18g
грамм
22.4g
грамм
50.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
750 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Семена тмина
2 
ч.л.
Цедра апельсина
3 
ч.л.
Апельсиновый сок
0.3 
ст.
Консервированный нут
400 
г
Козий сыр
100 
г
Орегано
1 
пуч.
Зерна граната
75 
г
Кукурузные лепешки
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте духовку до 190С. Перемешайте морковь с 1 ст. л. масла, посыпьте семенами тмина и апельсиновой цедрой, приправьте солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь750 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Семена тмина2 чайные ложки
    4. Цедра апельсина3 чайные ложки
  • 2

    Выложите на большой противень и запекайте 50 минут до готовности.

  • 3

    Перемешайте нут с обжаренной морковью, затем переложите на большое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный нут400 г
  • 4

    Сбрызните оставшимся маслом и немного апельсиновым соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Апельсиновый сок0.3 стакан
  • 5

    Покрошите козий сыр, зелень и зерна граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр100 г
    2. Орегано1 пучок
    3. Зерна граната75 г
  • 6

    Подавайте в горячем виде с поджаренными лепешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные лепешки2 штуки

Похожие рецепты