З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Запеченный палтус с авокадо и кедровыми орехами

10 порций

60 минут

Запеченный палтус с авокадо и кедровыми орехами — изысканное блюдо американской кухни, в котором гармонично сочетаются нежность рыбы, кремовая текстура авокадо и ореховая хрусткость. Палтус, известный своим мягким вкусом и сочной плотью, становится идеальной основой для насыщенного соуса, в котором сливочное масло соединяется с ароматом чеснока и свежестью петрушки. Кедровые орехи добавляют пикантность, делая блюдо не только вкусным, но и богатым полезными элементами. Запекаемая рыба приобретает золотистую корочку, а ее сочность сохраняется благодаря плотному слою намазки. Этот рецепт прекрасно подходит для торжественного ужина, подаваемый с картофельным гарниром, он восхищает разнообразием текстур и утонченностью вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
549.7
ккал
59g
грамм
32.8g
грамм
4.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Палтус
3 
кг
Авокадо
1 
шт.
Сливочное масло
200 
г
Кедровые орехи
100 
г
Чеснок
5 
зуб.
Петрушка
1 
пуч.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить палтуса. Почистить белую сторону, снять кожу с темной стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Палтус3 кг
  • 2

    Подготовить намазку. Очистить авокадо, размять в пюре чеснок, обжарить и измельчить орехи, очень мелко нарубить петрушку (без стеблей!!!), можно блендером. Смешать все ингредиенты со сливочным маслом с солью (10 грамм), используя вилку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Кедровые орехи100 г
    4. Петрушка1 пучок
    5. Сливочное масло200 г
    6. Соль щепотка
  • 3

    Слегка намазываем противень маслом, солим, выкладываем рыбу, кожей вниз, солим. Покрываем палтуса плотным слоем намазки без пробелов. Запекаем в духовке при 180 градусах 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло200 г
    2. Палтус3 кг
    3. Соль щепотка
  • 4

    Для сервировки разделять на порции ложкой поперек рыбы длинными прямоугольниками, подавать с любым картофелем.

Похожие рецепты