З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Запеченные голубцы из пекинской капусты с курицей

2 порции

40 минут

Запеченные голубцы из пекинской капусты с курицей — это утонченное прочтение классического блюда русской кухни. Нежные капустные листья, обогащенные сочным куриным фаршем с легким ароматом бадьяна и лаврового листа, создают гармонию вкусов. Обжаренные овощи добавляют сладость и глубину, а хлебные крошки придают структуру. Запеченные под насыщенным соусом из томатной пасты и бульона, голубцы приобретают золотистую корочку и насыщенный вкус. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничного стола, даря нежность и тепло каждой порции. Легкость пекинской капусты делает его менее тяжелым, а сочетание трав и специй раскрывает многослойные оттенки вкуса. Настоящий кулинарный уют в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
669.4
ккал
32.3g
грамм
41.6g
грамм
46.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Репчатый лук
1 
гол.
Куриная грудка
150 
г
Стебель сельдерея
0.5 
стеб.
Петрушка
1 
пуч.
Чеснок
2 
зуб.
Хлебные крошки
5 
ст.л.
Морковь
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Анис (бадьян)
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Китайская капуста
1 
гол.
Растительное масло
3 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Куриный бульон
1.5 
ст.
Томатная паста
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую кастрюлю наберите 2–3 литра воды, крепко посолите и поставьте нагреваться. Духовку включите разогреваться до 200 градусов с конвекцией.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 2

    Спассеруйте овощи в сотейнике с ложкой растительного масла до мягкости, переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь0.5 штука
    3. Стебель сельдерея0.5 стебель
    4. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    В том же сотейнике на огне чуть выше обжарьте филе птицы, изрубленное небольшим кубиком, на ложке масла со звездочкой бадьяна и лавровым листом. Как курица приготовится, влейте к ней пару ложек воды (или белого вина), чтобы все самое вкусное, что успело пришкворчать ко дну, благополучно отлипло на пользу голубчиков. Тщательно поработайте лопаткой для лучшего эффекта.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка150 г
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Анис (бадьян)1 штука
    4. Лавровый лист2 штуки
  • 4

    Удалите бадьян и лавр, верните мирпуа к филе, перемешайте и помните все толкушкой. Прибавьте 2–3 ложки хлебных крошек (или мятую отваренную картофелину). При необходимости влейте пару ложек воды, сливок или бульона. Приправьте по вкусу, добавьте мелко нарубленную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки5 столовая ложка
    2. Петрушка1 пучок
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В закипевшей воде бланшируйте 8–10 листов капусты пару минут, достаньте и остудите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста1 головка
  • 6

    Начините каждый капустный лист ложкой фарша и выложите голубцы в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 7

    Для соуса на сливочном масле обжарьте муку до золотистого цвета, влейте бульон, прибавьте томатную пасту и уварите до густоты жирного кефира. Приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
    3. Куриный бульон1.5 стакан
    4. Томатная паста1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Залейте голубцы соусом, обсыпьте хлебными крошками, положите сверху лавровый лист и запекайте, пока соус не закипит и не начнет формироваться золотистая корочка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки5 столовая ложка
    2. Лавровый лист2 штуки

Похожие рецепты