З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Тропические куриные грудки

8 порций

65 минут

Тропические куриные грудки — это настоящее гастрономическое путешествие в солнечные страны Азии. Этот рецепт сочетает в себе нежность куриного филе с экзотической сладостью ананаса и пикантностью восточных специй. Вустерский соус, имбирь и паприка придают блюду глубину вкуса, а карамелизированная корочка с коричневым сахаром добавляет приятную сладость. Это блюдо прекрасно подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола, удивляя гармоничным сочетанием сладких и соленых нот. Подача с рисом или овощами подчеркнет его насыщенный вкус, а ананас добавит освежающую фруктовую сочность. Запеченная курица получается сочной и ароматной, наполняя кухню теплом и радостью. Это прекрасное блюдо для тех, кто хочет добавить в свою кулинарную палитру нотки дальних стран.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
295.4
ккал
37.6g
грамм
3.4g
грамм
30g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе куриной грудки
6 
шт.
Молотый имбирь
1 
ч.л.
Паприка
1 
ч.л.
Молотый сушеный лук
1 
ст.л.
Молотый сушеный чеснок
2 
ст.л.
Вустерширский соус
2 
ст.л.
Кетчуп
1 
ст.
Соевый соус
0.3 
ст.
Консервированный ананас
600 
г
Коричневый сахар
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Налейте масло в форму для запекания.

  • 2

    Разрежьте каждую грудку на 3 или 4 кусочка и выложите их на дно формы для запекания.

  • 3

    В небольшой миске смешайте имбирь, паприку, луковый порошок и чесночную соль, затем добавьте Вустерский соус и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь1 чайная ложка
    2. Паприка1 чайная ложка
    3. Молотый сушеный лук1 столовая ложка
    4. Молотый сушеный чеснок2 столовые ложки
    5. Вустерширский соус2 столовые ложки
  • 4

    Отложите ½ стакана соуса. А остальной нанесите кисточкой на курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вустерширский соус2 столовые ложки
  • 5

    Выпекайте 15 минут, затем переверните кусочки курицы и полейте соком с оставшимся ½ стакана соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вустерширский соус2 столовые ложки
  • 6

    Выпекать еще 15 минут.

  • 7

    В средней миске смешайте кетчуп, соевый соус, ананас и коричневый сахар, затем аккуратно ложкой эту смесь нанесите на запеченную курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп1 стакан
    2. Соевый соус0.3 стакан
    3. Консервированный ананас600 г
    4. Коричневый сахар0.3 стакан
  • 8

    Выпекайте еще 30 минут.

Похожие рецепты