З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Маринованные грибы шиитаке на гриле

4 порции

75 минут

Маринованные грибы шиитаке на гриле – это изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее в себе насыщенный вкус грибов и аромат специй. Шиитаке, известные своими мясистыми текстурами и глубоким умами, сначала тушатся, впитывая богатый бульон из сушёных грибов, а затем маринуются, набирая многослойные вкусовые оттенки. Финальный штрих – обжарка на гриле, которая придаёт грибам тонкий дымный аромат и нежную карамелизацию. Это блюдо отлично подойдёт как самостоятельная закуска или гарнир к мясу и овощам. В традиционной китайской кухне грибы шиитаке ценятся за свой насыщенный вкус и полезные свойства, а этот метод приготовления позволяет раскрыть их природную глубину и насыщенность. Подавать рекомендуется с рисом или лапшой, дополняя свежими зелёными травами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.2
ккал
6.1g
грамм
15.9g
грамм
19.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Растительное масло
0.3 
ст.
Грибы шиитаке
450 
г
Сушеные грибы шиитаке
0.8 
ст.
Морская соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте 1⁄4 стакана масла в большой сковороде на сильном огне. Добавьте ножки грибов и тушите 2—3 минуты, помешивая, до золотистой корочки. Добавьте сушеные шиитаке и 1 стакан воды и доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и варите 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
    2. Грибы шиитаке450 г
    3. Сушеные грибы шиитаке0.8 стакан
  • 2

    Процедите бульон через мелкое сито в миску, дайте остыть; отжимки выбросьте. Влейте оставшиеся 2 ст. л. масла и добавьте шляпки грибов. Накройте и выдержите при комнатной температуре 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло0.3 стакан
  • 3

    Подготовьте гриль. (Вы также можете нагреть чугунную сковороду на среднем огне.) Извлеките шляпки грибов из маринада и обжарьте на гриле, лицевой стороной вниз, до легкого обгорания, 6 минут. Переверните и обжаривайте до мягкости 1—2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке450 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты