З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Лапша с креветками в соусе из авокадо

4 порции

20 минут

Лапша с креветками в соусе из авокадо – это воплощение нежности и свежести паназиатской кухни. Блюдо сочетает в себе бархатистую текстуру авокадо, яркость лайма и ароматную свежесть кинзы. Лапша, пропитанная кремовым соусом, становится особенно мягкой, а сочные креветки добавляют ей морской оттенок. Это блюдо – настоящая находка для любителей легкой и утонченной гастрономии, в котором каждый ингредиент играет свою роль. Оно отлично подойдет как для праздничного ужина, так и для уютного семейного вечера, даря насыщенный вкус и наслаждение. Баланс кремовой нежности и цитрусовой свежести делает его неповторимым в своем роде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
563.9
ккал
31.9g
грамм
22.5g
грамм
54.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Шпинат
75 
г
Сок лайма
0.3 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Цельнозерновая мука
370 
г
Бульон
0.5 
ст.
Очищенные креветки
400 
г
Кинза
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем кусочки авокадо, шпинат, 2 ст. л. сока лайма, 1 ст. л. оливкового масла, чеснок, 3/4 ч. л. соли, черный перец. Перемешиваем до однородной массы. Отставляем в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Шпинат75 г
    3. Сок лайма0.3 стакан
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Соль1 чайная ложка
    7. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
  • 2

    Варим пасту. Перед тем как слить жидкость через дуршлаг, отливаем 1/2 стакана в отдельную посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука370 г
    2. Бульон0.5 стакан
  • 3

    На сковороде нагреваем 1 ст. л. оливкового масла в течение 2 минут. Выкладываем креветки тонким слоем, солим и обжариваем 2 минуты. Перемешиваем, стараясь перевернуть креветки на вторую сторону так, чтобы они равномерно обжарились. Готовим еще 1 минуту и снимаем с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Очищенные креветки400 г
    3. Соль1 чайная ложка
  • 4

    К креветкам добавляем 2 ст. л. сока лайма и 2 ст. л. молотой кинзы и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма0.3 стакан
    2. Кинза2 столовые ложки
  • 5

    Перекладываем пасту в глубокую посуду. Добавляем соус из авокадо к теплой пасте. Если он слишком густой, добавляем по 2 ст. л. бульона от лапши, пока не получим желаемую консистенцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука370 г
    2. Авокадо2 штуки
    3. Шпинат75 г
    4. Сок лайма0.3 стакан
    5. Оливковое масло2 столовые ложки
    6. Чеснок1 зубчик
    7. Соль1 чайная ложка
    8. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    9. Бульон0.5 стакан
  • 6

    Выкладываем сверху креветки и наслаждаемся вкусным блюдом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки400 г

Похожие рецепты