З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Курица в специях на солевой подложке

5 порций

50 минут

Этот авторский рецепт курицы в специях на солевой подложке восходит к древним традициям приготовления мяса на минералах, что придает блюду особый аромат и текстуру. Соль служит не только основой, но и методом естественной консервации, а специи — уцхо-сунели, сумах, карри и перец чили — создают богатый букет вкусов с легкими восточными нотками. Запеченная курица приобретает сочность и хрустящую корочку, а легкий привкус специй делает ее идеальной для уютного семейного ужина. Важно аккуратно отряхнуть лишнюю соль перед подачей, чтобы сохранить баланс вкуса. Блюдо отлично сочетается с свежими овощами и травами, а также с нежными соусами на основе йогурта или сметаны.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
303
ккал
20.8g
грамм
24.2g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
5порций
Соль
500 
г
Цыпленок-корнишон
1 
шт.
Куриные крылья
6 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Уцхо-сунели
1 
ч.л.
Сумах
1 
ч.л.
Карри
1 
ч.л.
Молотый перец чили
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В форму для запекания насыпать соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль500 г
  • 2

    В центр формы выложить курицу, а вокруг нее крылья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок-корнишон1 штука
    2. Куриные крылья6 штук
  • 3

    Присыпать уцхо-сунели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уцхо-сунели1 чайная ложка
  • 4

    Добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах1 чайная ложка
  • 5

    Затем добавить карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 чайная ложка
  • 6

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 7

    Через 20 минут перевернуть.

  • 8

    Смазать оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 9

    Приправить перцем чили. Снова отправить в духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили по вкусу
  • 10

    Через 20–25 минут извлечь из духовки курицу.

  • 11

    Переложить на блюдо, слегка отряхнув от лишней соли ножом или вилкой.

Похожие рецепты