З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Курица в молочно-чесночном соусе

1 порция

30 минут

Курица в молочно-чесночном соусе — это уютное и ароматное блюдо русской кухни, воплощающее домашний комфорт. Его корни уходят в традиции русских деревенских рецептов, где молоко использовалось для придания мягкости мясу, а чеснок — насыщенного вкуса. Нежные полоски куриного филе, пропитанные сливочным соусом с тонкими нотками чеснока, становятся невероятно сочными и ароматными. Легкая густота соуса, благодаря муке, придает блюду приятную текстуру. Сочетание золотистого лука и свежей зелени делает вкус сбалансированным и насыщенным. Это универсальное угощение можно подать с любым гарниром — от рассыпчатого картофельного пюре до ароматного риса. Идеальный выбор для семейного ужина, наполняющего дом теплом и уютом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
708
ккал
76.5g
грамм
17.8g
грамм
59.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное филе
250 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Молоко
400 
мл
Чеснок
4 
зуб.
Пшеничная мука
3 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать небольшими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе250 г
  • 2

    Лук нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Для соуса смешать молоко, 1,5 чайной ложки муки и измельченый чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко400 мл
    2. Пшеничная мука3 чайные ложки
    3. Чеснок4 зубчика
  • 4

    Посолить, поперчить. Лук обжарить до слегка золотистого цвета, добавить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Куриное филе250 г
  • 5

    Обжаривать 5 минут на среднем огне, помешивая.

  • 6

    Посолить, поперчить. Затем посыпать оставшейся мукой, перемешать, жарить 2 минуты. Залить молочной смесью, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Пшеничная мука3 чайные ложки
    4. Молоко400 мл
  • 7

    Тушить 5 минут под крышкой, все время помешивая.

  • 8

    В конце посыпать измельченной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
  • 9

    Гарнир подойдет любой на ваш вкус.

Похожие рецепты