З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Курица с овощами в сметанном соусе

4 порции

35 минут

Курица с овощами в сметанном соусе — это настоящее олицетворение грузинской кухни, где свежие овощи и нежное мясо сливаются в гармоничный ансамбль вкусов. Нежное куриное филе пропитывается ароматами жареного лука и тушёных баклажанов с кабачками, а шампиньоны добавляют тонкую грибную нотку. Сметанный соус с зеленью делает блюдо удивительно мягким и сливочным, добавляя ему грузинскую теплоту и домашний уют. Это блюдо подойдёт как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, особенно в сочетании с бокалом ароматного белого вина. Его можно подавать с традиционными лепёшками или рисом, подчёркивая насыщенность вкуса. Грузинская кухня славится своей свежестью и натуральностью, и этот рецепт — прекрасное тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
372
ккал
29g
грамм
20.9g
грамм
15.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шампиньоны
10 
шт.
Куриное филе
2 
кус.
Молодые кабачки
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Сметана 20%-ная
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Баклажаны
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Курицу нарезать мелкими кусочками и обжарить вместе с луком минут 10, в то время как обжаривается курица, нарезать мелко кабачки, синенькие и шампиньоны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 куска
    2. Шампиньоны10 штук
    3. Молодые кабачки2 штуки
    4. Баклажаны2 штуки
  • 3

    Добавить в курицу кабачки и синенькие и тушить под крышкой минут 10, затем добавить шампиньоны, посолить и перчить по вкусу, тушить на среднем огне под крышкой, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки2 штуки
    2. Баклажаны2 штуки
    3. Шампиньоны10 штук
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Когда овощи приготовятся, добавить зелень и сметану, тушить минут 5 на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Сметана 20%-ная100 г

Похожие рецепты