З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Кебабы из оленины с кус-кусом

2 порции

60 минут

Кебабы из оленины с кус-кусом – это блюдо, вдохновленное традициями русской кухни, сочетающее в себе глубину вкуса и аромат дикой природы. Оленина, известная своим насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, идеально гармонирует с пряными специями, чесноком и луком, создавая сочный и ароматный фарш. Говяжий жир добавляет мягкость, делая кебабы особенно сочными. Обжаренные на гриле, они приобретают аппетитную корочку, подчеркивающую природную насыщенность мяса. Кус-кус, пропитанный чесночным маслом, тимьяном и зеленью, служит прекрасным гарниром, дополняя вкус мясного блюда легкой остротой перца чили. Йогуртовый соус с мятой и имбирем придаёт освежающий оттенок, а зелёное масло с эстрагоном завершает композицию. Это блюдо – торжество природы на тарелке, идеально подходящее для уютного застолья с особенной атмосферой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
696
ккал
31.8g
грамм
54.5g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оленина
280 
г
Говяжий жир
50 
г
Молотый кориандр
 
щеп.
Красный лук
30 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сухая аджика
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кускус
100 
г
Чесночное масло
2 
мл
Тимьян
1 
г
Зелень
 
по вкусу
Перец чили
 
по вкусу
Оливковое масло
15 
мл
Йогурт
80 
г
Свежая мята
8 
г
Копченая паприка
 
щеп.
Тертый имбирь
5 
г
Мед
5 
г
Растительное масло
15 
мл
Эстрагон
2 
г
Розмарин
1 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Взять мясо и нарубить его мелким кубиком. Лук также мелко измельчить и соединить с рубленым мясом. Говяжий жир пропустить через мясорубку. Смешать с мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оленина280 г
    2. Говяжий жир50 г
    3. Красный лук30 г
  • 2

    Натереть зубчик чеснока на мелкой терке и добавить к мясу вместе с солью, перцем, кориандром и сухой аджикой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Молотый кориандр щепотка
    5. Сухая аджика щепотка
  • 3

    Вымесить фарш, как тесто, до однородности и эластичности. От того, насколько тщательно будет выполнена эта процедура, будет зависеть вкус и плотность люля.

  • 4

    Разделить фарш на котлеты примерно по 180 гр. Сжать фарш руками, чтобы из него вышел весь воздух, сформировать длинные плотные кебабы.

  • 5

    Обжарить на гриле до коричневой корочки.

  • 6

    Залить кус-кус горячей водой в соотношении 1:1, накрыть крышкой. Через 10 минут пропаренный кус-кус готов. Добавить к кус-кусу мелко нарезанный чили перец и зелень, соль, перец, тимьян и чесночное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
    2. Перец чили по вкусу
    3. Зелень по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Тимьян1 г
    7. Чесночное масло2 мл
  • 7

    Взбить йогурт с имбирем, листьями мяты, паприкой, медом и солью в блендере до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт80 г
    2. Тертый имбирь5 г
    3. Свежая мята8 г
    4. Копченая паприка щепотка
    5. Мед5 г
    6. Соль по вкусу
  • 8

    Для приготовления зеленого масла, смешать растительное масло с высушенным эстрагоном и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло15 мл
    2. Эстрагон2 г
    3. Зелень по вкусу
  • 9

    Выложить на тарелку горячие кебабы вместе с пряным кус-кусом. Сверху полть зеленым маслом. Подавать с йогуртовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло15 мл
  • 10

    Для украшения использовать веточку розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 веточка
  • 11

Похожие рецепты