З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Картофельная запеканка с рыбой

6 порций

70 минут

Картофельная запеканка с рыбой – это уютное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное рыбное филе с аппетитными слоями картофеля, томатов и расплавленного сыра. Исторически запеканки возникли как способ экономного использования ингредиентов, превращая простые продукты в сытное и ароматное блюдо. В этом рецепте рыба пропитывается специями, картофель приобретает мягкость, а сыр создает аппетитную корочку. Майонез добавляет пикантность, гармонично связывая текстуры. Запеканка идеальна как повседневное или праздничное блюдо, легко готовится и радует богатым вкусом. Особенно хорошо сочетается с зеленью или свежими овощами. Она не только питательная, но и универсальная – подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
262.2
ккал
22.2g
грамм
6.2g
грамм
30.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе рыбы
500 
г
Картофель
1 
кг
Помидоры
1 
шт.
Сыр
100 
г
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу (судак, палтус, пангасиус и т.д.) нарезать небольшими кусочками Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Картофель нарезать кружочками Выложить в форму. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Выложить вторым слоем нашу рыбку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
  • 4

    Третьим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Четвертый слой — картофель. Немного солим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Далее смазываем майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 7

    Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г

Похожие рецепты