З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Гречневая каша с вареными яйцами

4 порции

25 минут

Гречневая каша с вареными яйцами — это простое, но удивительно вкусное блюдо, укоренившееся в европейской кулинарной традиции. Гречка, известная своим ореховым ароматом и богатством полезных веществ, приобретает особую насыщенность благодаря обжарке, а сливочное масло придает ей нежность. Вареные яйца и обжаренный лук добавляют глубину вкуса, создавая гармоничный баланс между мягкостью крупы и пикантностью ингредиентов. Петрушка завершает картину свежими зелеными нотками. Это блюдо идеально подходит для сытного завтрака или легкого ужина, прекрасно сочетается с салатами и мясными блюдами. Гречневая каша с яйцами — символ домашнего уюта, простоты и доступности, любимая многими за насыщенный вкус и питательные свойства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
397
ккал
10.7g
грамм
20.3g
грамм
45.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Вода
2 
ст.
Лук
1 
гол.
Сливочное масло
15 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Гречневая крупа
1 
ст.
Подсолнечное масло
50 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Петрушка
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку перебрать и промыть в воде несколько раз, пока вода не станет чистой.

  • 2

    Затем обсушить ее и обжарить 5-7 минут на сухой сковороде, постоянно помешивая. Должен появиться насыщенный гречневый запах. Гречка должна стать золотистой.

  • 3

    В обжаренную гречку добавить сливочное масло, хорошо перемешать. Каждая крупинка должна быть смазана маслом. Но при этом гречку уже не жарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло15 г
  • 4

    Залить обжаренную гречку залить 2 стаканами кипятка с солью (ровно 2 стаканами и именно кипятка, соотношение гречки и воды должно быть только 1:2). Кастрюлю плотно закрыть крышкой и ни в коем случае не открывать 15-17 минут. За это время гречка полностью сварится и впитает всю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 стакана
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 5

    Лук порезать соломкой и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Подсолнечное масло50 мл
  • 6

    Добавить обжаренный лук в готовую гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 7

    Яйца сварить вкрутую. Зелень порезать. Добавить порезанные яйца и зелень в гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Петрушка50 г
  • 8

    Хорошо перемешать и сразу подавать.

Похожие рецепты