З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Фаршированные кальмары с томатным соусом

6 порций

60 минут

Фаршированные кальмары с томатным соусом — утонченное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе богатый морской вкус и аромат средиземноморских ингредиентов. Исторически, фаршированные морепродукты были популярны среди прибрежных народов, стремившихся разнообразить свою кухню. Нежные кальмары, наполненные сочной начинкой из грибов, маслин и зелени, создают гармоничное сочетание текстур. Томатный соус с чесноком и орегано дополняет блюдо яркими вкусовыми оттенками, придавая ему легкую кислинку и пикантность. Идеально подходит для праздничного ужина или особого случая, а благодаря своей оригинальности может стать центральным акцентом трапезы. Подается горячим, политыми ароматным соусом, который делает кальмары еще более сочными и насыщенными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
617.8
ккал
85.8g
грамм
25.3g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кальмары
1 
кг
Маслины без косточек
8 
шт.
Свежие шампиньоны
400 
г
Растительное масло
125 
мл
Соевый соус
0.3 
ч.л.
Рубленая петрушка
2 
ст.л.
Орегано
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры
2 
шт.
Панировочные сухари
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Крупные тушки оставить для фарширования, остальные мелко нарезать или пропустить через мясорубку, смешать с мелко нарезанными маслинами, шампиньонами и зеленью петрушки. Добавить масло, соевый соус и сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 кг
    2. Маслины без косточек8 штук
    3. Свежие шампиньоны400 г
    4. Растительное масло125 мл
    5. Соевый соус0.3 чайная ложка
    6. Рубленая петрушка2 столовые ложки
    7. Панировочные сухари2 столовые ложки
  • 2

    Приготовленным фаршем заполнить тушки кальмаров, края соединить и зашить (так же можно соединить их и скрепить между собой зубочистками).

  • 3

    Для соуса помидоры нарезать дольками. Чеснок измельчить и обжаривать на слабом огне 2 минуты, добавить помидоры и жарить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Кальмары соединить с соусом, немного посолить и тушить на небольшом огне около 20 минут. Затем посолить, поперчить, посыпать орегано, прогревать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары1 кг
    2. Помидоры2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Орегано по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    При подаче кальмары выложить на блюдо и полить соусом, образовавшимся при жарке.

Похожие рецепты