ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пашина

Пашина
Плоский отруб говядины из брюшины с длинными волокнами для маринования, быстрой обжарки и фахитас.

Пашина — плоский отруб говядины из брюшной части с длинными выраженными волокнами, насыщенным мясным вкусом и небольшим количеством жира. Её маринуют, быстро обжаривают на сильном огне или гриле до medium rare и нарезают тонко поперёк волокон для фахитас, стир-фрая, салатов и стейка.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Пашина, Без обработки: Калорийность 149.0 ккал, Белки 21.7 грамм, Жиры 6.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность149.0 ккал
Белки21.7 грамм
Жиры6.3 грамм
Углеводы0.0 грамм

Пашина, Тушение: Калорийность 237.0 ккал, Белки 28.0 грамм, Жиры 13.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность237.0 ккал
Белки28.0 грамм
Жиры13.0 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 78 г готового

Пашина, Запекание: Калорийность 190.0 ккал, Белки 26.4 грамм, Жиры 9.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность190.0 ккал
Белки26.4 грамм
Жиры9.4 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 82 г готового

Пашина, Гриль: Калорийность 194.0 ккал, Белки 27.8 грамм, Жиры 8.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность194.0 ккал
Белки27.8 грамм
Жиры8.3 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 78 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Стейк из пашины на сковороде

Стейк из пашины — это истинное воплощение простоты и богатого вкуса. В русской кухне пашина, благодаря своей мягкой текстуре, считается идеальным выбором для жарки. Обжаренный в ароматном чесночном масле, этот стейк раскрывает свою сочность и насыщенный мясной вкус. Пряные нотки свежемолотого перца и соль подчеркивают естественные оттенки говядины, а рубленая петрушка придаёт свежесть и завершённость блюду. Это стейк, который не требует сложных маринадов или дополнительных соусов — его сила в естественном вкусе мяса, грамотно обжаренного до идеальной степени прожарки. Отлично сочетается с картофельным пюре, овощами-гриль или просто хрустящим багетом. Простой, но изысканный, он напоминает домашний уют и традиционные семейные ужины.

7

6

40

Жаркое по-мексикански

Жаркое по-мексикански — это настоящая гастрономическая фиеста, воплощающая в себе страсть и огненную энергию мексиканской кухни. Этот рецепт берёт свое начало в традициях латиноамериканского гриля, где мясо маринуется в богатой смеси ароматных специй, цитрусовых соков и пряных соусов. Главную роль здесь играет соус сальса, наполненный дымными нотками чипотле, свежестью лайма и теплом кориандра. Мясо, пропитанное этой взрывной палитрой вкусов, приобретает насыщенность и нежность, а затем запечатывается жаром гриля, достигая идеальной текстуры. Подаётся блюдо с дополнением авокадо и кинзы, создавая баланс между пряностью и свежестью. Жаркое по-мексикански — это не просто еда, а эмоция, праздник вкуса и возможность окунуться в атмосферу солнечного мексиканского застолья.

14

6

240

Стейк из маринованной пашины на хлебе с вялеными томатами и чесноком

Этот изысканный стейк из маринованной пашины — яркий пример русской кухни, сочетающей простоту и насыщенный вкус. Пашина, пропитанная ароматным маринадом из горчицы, меда, соевого соуса и лимонного сока, становится нежной и сочной. Вяленые томаты и пассерованный чеснок добавляют пикантные и сладкие нотки, а хрустящий хлеб из кислого теста подчеркивает богатую текстуру блюда. Это идеальное сочетание мясного стейка и аппетитного бутерброда, напоминающее традиции деревенской трапезы, когда простые продукты превращаются в настоящую гастрономическую радость. Блюдо идеально для уютных вечеров у гриля или праздничных посиделок, а его выразительный вкус останется в памяти надолго.

12

2

30