
Нельма — крупная северная рыба семейства сиговых с серебристым телом, белым или чуть розоватым жирным нежным мясом, малым количеством костей, тонким сладковатым вкусом и приятным свежим ароматом. Её слабосолят и малосолят (в том числе строганина), вялят, коптят, готовят балык, жарят и запекают стейками, режут на сашими и тартар и подают как деликатес.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Нельма, Без обработки: Калорийность 134.0 ккал, Белки 19.1 грамм, Жиры 5.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.
Нельма, Копчение: Калорийность 108.0 ккал, Белки 23.4 грамм, Жиры 0.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Малосол, часто называемый сугудаем, представляет собой традиционное блюдо русской кухни, которое восходит к многовековым кулинарным традициям. Это нежное и сочное лакомство, в основном изготавливаемое из свежей рыбы, отличается тонким солёным вкусом, который подчеркивает свежесть основного ингредиента. Сугудай обычно подается в качестве закуски и прекрасно сочетается с хлебом и свежими овощами, что делает его отличным выбором для застолий и праздников. Особенность этого блюда заключается в его простоте и в том, как оно позволяет насладиться натуральным вкусом рыбы, сохраняя при этом её текстуру и ароматы.
9
4
40