ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня

Молодая свёкла

Молодая свёкла
Небольшие корнеплоды свёклы раннего сбора с нежной ботвой, с тонкой кожицей и сочной сладкой мякотью, запекают целиком, режут в тёплые салаты, ботву тушат и в супы.

Молодая свёкла — небольшие корнеплоды свёклы раннего сбора вместе с нежной свекольной ботвой, с тонкой кожицей, сочной, нежной, более сладкой и менее «землистой» мякотью, чем у зрелой. Молодые корнеплоды запекают и варят целиком, режут в тёплые салаты, к козьему сыру и рукколе, а ботву и черешки тушат, добавляют в супы (ботвинья), зелёные щи и обжаривают как гарнир.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Молодая свёкла, Без обработки: Калорийность 43.0 ккал, Белки 1.6 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 9.6 грамм на 100 г продукта.

Калорийность43.0 ккал
Белки1.6 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы9.6 грамм

Молодая свёкла, Варка: Калорийность 44.0 ккал, Белки 1.7 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 10.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность44.0 ккал
Белки1.7 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы10.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 96 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Свекольник с моцареллой

Свекольник с моцареллой представляет собой уникальное сочетание свежести и насыщенности, уносящее на вкусное путешествие. Благодаря добавлению моцареллы, это блюдо приобретает кремовую текстуру и мягкий, деликатный вкус, который идеально гармонирует с яркими нотами свеклы. Рецепт был представлен шеф-поваром Анатолием Аношином из ресторана «Ян Примус», что подчеркивает его авторский подход и творческое видение традиционного блюда. Такой свекольник станет отличным выбором как для освежающего обеда в теплую погоду, так и для оригинального угощения на вашем столе.

16

6

120

Свекольник с тамбовским окороком

Знаток русской кулинарной старины, шеф-повар ресторана «Матрешка» Влад Пискунов остается верен классике. В его холодном борще свекла присутствует сразу в трех видах: в виде свекольного отвара, зеленой ботвы и, самая сладкая и молодая, в виде нарезанного кубиками гарнира. Держать баланс соленого, кислого и сладкого помогают имбирь, уксус и лимонный сок. В качестве белковой составляющей шеф выбирает тамбовский окорок, славный российский исторический бренд. Впрочем, замена тамбовского окорока на хороший карбонад или домашнюю буженину тоже не будет считаться изменой. Главное, снимите со свинины весь жир — он в холодном супе откровенно лишний.

12

6

150