ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад-тай с курицей
Пад-тай с курицейТайская кухня
Азу
АзуСоветская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня
Чак-чак
Чак-чакТатарская кухня

Красные листья латука

Красные листья латука
Рыхлые волнистые листья салата с красно-бордовыми краями и сладковатым вкусом для салатов и бургеров.

Красные листья латука — рыхлые волнистые листья салата с зелёным основанием и красно-бордовыми краями, мягкие, нежные, слегка хрустящие, со сладковатым вкусом почти без горечи. Их рвут в салаты и салатные миксы для цвета и объёма, используют как подложку для закусок и мяса, кладут в бургеры, сэндвичи, тако и роллы.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

Красные листья латука, Без обработки: Калорийность 13.0 ккал, Белки 1.3 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 2.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность13.0 ккал
Белки1.3 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы2.3 грамм
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Салат из нута и красного лука

Салат из нута и красного лука — это свежий, питательный и ароматный рецепт турецкой кухни, который сочетает простоту и насыщенность вкусов. Исторически нут широко используется в турецкой кухне благодаря своей питательной ценности и универсальности. Этот салат — удачное соединение нежного нута, освежающей петрушки и пикантного красного лука, предварительно замоченного для мягкости вкуса. Лимонный сок и оливковое масло добавляют легкость и приятную кислинку, а каперсы вносят тонкую солоноватость. Блюдо прекрасно подходит как самостоятельный легкий ужин или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Подача на листьях красного латука придаёт свежесть и хрустящую текстуру. Этот салат — настоящий символ средиземноморской гастрономии, где важны натуральность, простота и гармония вкусов.

9

4

30

Куриный салат с нектаринами и мятным винегретом

Куриный салат с нектаринами и мятным винегретом — это изысканное сочетание свежих и ярких вкусов. Это блюдо восходит к традициям югославской кухни, где ценят баланс кислого, сладкого и пикантного. Сочная куриная грудка, приготовленная на гриле, придает салату насыщенность, а нежные кусочки нектарина добавляют фруктовую свежесть. Огурцы и орехи пекан вносят хрустящую текстуру, а красный лук — легкую остроту. Особенностью этого рецепта является освежающий мятный винегрет, который соединяет ингредиенты в гармоничный ансамбль. Подача на листьях латука делает салат не только привлекательным, но и удобным для подачи. Такой салат отлично подходит для летнего ужина, пикника или легкого обеда, даря ощущение свежести и насыщенного вкуса.

12

5

30