ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Козлёнок

Козлёнок
Мясо молодой козы, светло-розовое, нежное и постное, с мягким сладковатым вкусом, для маринования, запекания, гриля и карри.

Козлёнок — мясо молодой козы (до года), светло-розовое, нежное, постное, с тонкими волокнами и мягким сладковатым вкусом почти без специфического запаха взрослой козлятины. Его маринуют с чесноком, розмарином и лимоном, запекают целиком или кусками, готовят на гриле, в тандыре, тушат в вине и специях, кладут в карри, рагу, плов и в средиземноморские блюда.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Козлёнок, Без обработки: Калорийность 109.0 ккал, Белки 20.6 грамм, Жиры 2.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность109.0 ккал
Белки20.6 грамм
Жиры2.3 грамм
Углеводы0.0 грамм

Козлёнок, Запекание: Калорийность 143.0 ккал, Белки 27.1 грамм, Жиры 3.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность143.0 ккал
Белки27.1 грамм
Жиры3.0 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 76 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Молодой козленок, запеченный с картофелем алла форнайя

Блюдо молодого козленка, запеченного с картофелем алла форнайя, представляет собой изысканное сочетание нежного мяса и ароматного картофеля, запеченных до золотистой корочки. Это кулинарное творение от ресторана Bistrot не только радует глаз, но и удивляет своим насыщенным вкусом, где каждый ингредиент подчеркивает друг друга. Вдохновленное традицией итальянской кухни, данное блюдо идеально подходит для особых случаев или уютных семейных обедов, создавая атмосферу тепла и радушия.

8

15

60

Запеченный козленок «Кацики»

Запеченный козленок «Кацики» — это ароматное и сочное блюдо греческой кухни, восходящее к традициям средиземноморских пастухов. Козленок маринуется в оливковом масле, белом вине, лимонном соке и пряных травах, что придает мясу насыщенный вкус с тонкими цитрусовыми нотами и легким травяным оттенком. Длительное запекание в пергаменте и фольге сохраняет его нежность, а завершающий этап обжарки создает аппетитную золотистую корочку. Блюдо прекрасно сочетается с запеченными овощами и деревенским хлебом, подчеркивая свою простоту и изысканность одновременно. Исторически его готовили в горах, где козлятина была одним из главных источников питания. Сегодня его подают в уютных тавернах, где каждый кусочек наполняет атмосферу теплом греческого гостеприимства.

9

15

180

Козленок в молоке

Козленок, запеченный в молоке, становится настоящим кулинарным шедевром, который легко разместить в стандартной домашней духовке, особенно если предварительно связать его ноги. Этот способ приготовления позволяет мясу сохранить свою нежность и сочность, придавая ему неповторимый вкус. Блюдо часто ассоциируется с традиционными семейными застольями, когда его подают в особые моменты, создавая атмосферу уюта и тепла.

9

15

120