
Кольраби с ботвой — шаровидный утолщённый стебель капусты кольраби вместе с молодыми листьями, где «репка» сочная, хрустящая, со сладковатым вкусом кочерыжки, а листья съедобны как зелень. «Репку» едят сырой в салатах, тушат, запекают, кладут в супы и жаркое, а ботву обжаривают с чесноком, добавляют в супы и зелёные начинки.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Кольраби с ботвой, Без обработки: Калорийность 27.0 ккал, Белки 1.7 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 6.2 грамм на 100 г продукта.
Кольраби с ботвой, Варка: Калорийность 29.0 ккал, Белки 1.8 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 6.7 грамм на 100 г продукта.
Греческий пирог с кольраби – это утонченное сочетание традиционных средиземноморских вкусов и необычного ингредиента. Кольраби, известная своим нежным, слегка сладковатым вкусом, гармонично дополняется насыщенным ароматом феты, зелени и хрустящего теста фило. Этот пирог напоминает классические греческие блюда, которые веками использовали свежие овощи и травы для создания богатых и полезных блюд. Легкость теста и насыщенность начинки делают его идеальным выбором как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Подавать его можно как в горячем, так и в охлажденном виде, наслаждаясь золотистой корочкой и сочной начинкой. Аромат чеснока, свежести петрушки и укропа придает пирогу особую глубину вкуса, превращая его в настоящий кулинарный шедевр греческой кухни.
11
6
90

Салат из кольраби и репы — это истинное воплощение французской легкости и изысканности. Вдохновленный традицией свежих овощных закусок, он сочетает в себе нежную сладость кольраби и пикантную свежесть белой репы. Ароматная заправка из лаймового сока, арахисового и кунжутного масла с нотками меда придает блюду тонкую экзотическую глубину вкуса. Этот салат идеально подходит как освежающее дополнение к основным блюдам или как самостоятельный перекус. Легкость приготовления делает его отличным выбором для повседневного рациона, а богатый витаминный состав приносит пользу здоровью. Сочный, хрустящий и с легкой ореховой ноткой, он прекрасно раскрывает потенциал простых ингредиентов, создавая гармонию вкусов в каждой ложке.
9
4
30