ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Индигирка
ИндигиркаРусская кухня
Голубцы
ГолубцыРусская кухня
Крок-месье
Крок-месьеФранцузская кухня

Филе чира

Филе чира
Бескостное филе крупной сибирской сиговой рыбы чир, белое, с плотным жирным нежным мясом и тонким сладковатым вкусом, для слабой засолки, строганины, вяления и копчения.

Филе чира — бескостное филе крупной сибирской сиговой рыбы чир (щокур), белое или чуть кремовое, с плотным жирным нежным мясом, крупными хлопьями, тонким сладковатым вкусом и приятным свежим ароматом. Его слабосолят и малосолят (в том числе строганиной), вялят, коптят, жарят и запекают, готовят рыбные котлеты и наваристую уху и режут на сашими и тартар.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Филе чира, Без обработки: Калорийность 82.0 ккал, Белки 17.8 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность82.0 ккал
Белки17.8 грамм
Жиры0.7 грамм
Углеводы0.0 грамм

Филе чира, Сушка: Калорийность 290.0 ккал, Белки 62.8 грамм, Жиры 2.4 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность290.0 ккал
Белки62.8 грамм
Жиры2.4 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 28 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Индигирка
ИндигиркаРусская кухня | Закуски

Индигирка — это традиционное блюдо северных народов России, в особенности якутов. Оно появилось благодаря суровым условиям жизни, когда свежую рыбу приходилось замораживать и употреблять без термической обработки. Вкус Индигирки — свежий, яркий и слегка пряный благодаря сочетанию нежного чира, хрустящего красного лука, легкой маслянистости и пикантности перцев. Подача с лаймом, окунутым в красный перец, добавляет блюду освежающую кислинку. Индигирка отлично подходит для любителей строганины и ценителей аутентичной северной кухни, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Это блюдо — истинное воплощение минимализма, но в каждом кусочке чувствуется история и связь с природой сурового Севера.

7

1

30

Жареный чир с гороховым пюре

Жареный чир с гороховым пюре — это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее в себе нежность северной рыбы и бархатистую текстуру горохового пюре. Чир — рыба, традиционно встречающаяся в северных регионах России, отличается мягким и сочным мясом с тонким сладковатым привкусом. Обжаренный до золотистой корочки, он приобретает аппетитный аромат и приятную хрусткость. Гороховое пюре, приготовленное из свежего зеленого горошка, добавляет блюду мягкость и свежесть, а запеченная морковь — легкую сладость. В финальной подаче салат чука придаёт блюду восточную нотку, делая его не только сытным, но и богатым на вкусовые оттенки. Это блюдо отлично подойдет как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина, удивляя своей гармонией и простотой.

9

1

30