
Айвар — балканская закуска-соус из запечённого и очищенного красного болгарского перца (иногда с баклажаном), протёртого и уваренного с растительным маслом, чесноком, уксусом и солью, густой, тёмно-красный, с бархатистой текстурой, сладковато-дымным вкусом и лёгкой пикантностью (бывает и острый). Его намазывают на хлеб и лепёшки, подают к мясу-гриль, колбаскам, сыру и яйцам и кладут в сэндвичи.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Айвар, Без обработки: Калорийность 189.0 ккал, Белки 1.8 грамм, Жиры 15.0 грамм, Углеводы 15.0 грамм на 100 г продукта.

Вегетарианские котлеты из киноа — это гармония вкусов и текстур, вдохновленная современными тенденциями здорового питания. В основе лежит киноа, древняя злаковая культура, богатая белками и аминокислотами, а нут придает блюду насыщенность и нежность. Дополняют композицию ароматные грибы, чеснок и лук, создавая богатый вкус с легкими ореховыми нотками. Тахини и лимонный сок придают котлетам пикантность, а зелень добавляет свежести. Благодаря запеканию или жарке на сковороде они приобретают аппетитную хрустящую корочку. Эти котлеты идеально подходят для подачи с айваром и йогуртом, создавая легкое и питательное блюдо. Их можно использовать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гастрономического ансамбля. Прекрасный выбор для тех, кто ценит вкус и пользу натуральных ингредиентов.
13
3
90