З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Кабачковые вафли

1 порция

15 минут

Кабачковые вафли — это легкое и нежное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе воздушность классических вафель и свежий вкус кабачков. Их история восходит к кулинарным экспериментам с овощными основами, когда традиционные рецепты адаптировались для более здорового питания. Кабачок придает вафлям мягкость и легкую сладость, а сочетание с мукой и яйцом создает хрустящую корочку. Эти вафли идеально подходят для завтрака или легкого перекуса, особенно с йогуртом, сметаной или травяными соусами. Прекрасный вариант для тех, кто хочет разнообразить свое меню полезными и вкусными блюдами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.6
ккал
12.4g
грамм
7.8g
грамм
38.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть кабачок, отжать лишнюю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Добавить яйцо, муку и соль. Перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Пшеничная мука2 столовые ложки
    3. Соль щепотка
  • 3

    Выпекать в вафельнице.

Похожие рецепты