З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня

Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром

4 порции

25 минут

Маффины шоколадные с отрубями и банановым центром — это изысканное угощение, вдохновленное американской кулинарией, но с оригинальными нотками полезных ингредиентов. Их насыщенный шоколадный вкус, дополненный ароматом какао и амаретто, гармонично сочетается с нежностью творога и легкой сладостью банана. Овсяная и ржаная мука, а также клетчатка придают тесту плотность и богатый состав, а кунжут добавляет изысканный хруст. Эти маффины не только радуют вкусом, но и являются отличным вариантом для полезного перекуса. Идеальны в качестве десерта к утреннему кофе или уютному вечернему чаепитию. А еще горячие маффины можно посыпать шоколадом, чтобы усилить их насыщенность и подарить момент чистого наслаждения!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
109.2
ккал
9.2g
грамм
2.6g
грамм
11.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо взбиваем венчиком, добавляем измельченный сахарозаменитель (если в таблетках), туда же — какао, муку ржаную и овсяную, клетчатку, крахмал, соль, творог. Все перемешиваем, добавляем ликер по вкусу (для аромата).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Заменитель сахара по вкусу
    3. Какао-порошок10 г
    4. Ржаная мука30 г
    5. Овсяная мука20 г
    6. Клетчатка20 г
    7. Кукурузный крахмал3 г
    8. Морская соль на кончике ножа
    9. Мягкий обезжиренный творог125 г
    10. Ликёр «Амаретто»5 мл
  • 2

    Заполняем до половины формочки для маффинов.

  • 3

    Кладем по маленькому кусочку банана поверх теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы30 г
  • 4

    Сверху закрываем оставшимся тестом.

  • 5

    Посыпаем сверху кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут щепотка
  • 6

    Выпекаем в предварительно разогретой духовке до 200 градусов минут 10–15. Готовность проверяем зубочисткой. Она у меня была сухая, но кексы были безумно нежные и тающие во рту!!!

  • 7

    Сверху горячие готовые маффины можно посыпать шоколадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Какао-порошок10 г

Похожие рецепты